Triste! Apos o periodo das festas estou mais gorda do que nunca. Agora é recomeçar e com ânimo
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 41,40g | Prot: 64,95g | Carbs: 95,65g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Tangerinas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Jantar: Lichia, Cogumelos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Pêssegos. mais...
|
|
1280 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anabelapaiva
|