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790 kcal
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Gord: 40,32g | Prot: 29,09g | Carbs: 77,93g.
Café da Manhã: Grilled Cheese Sandwich, Boiled Egg. Almoço: Puerto Rican Pasteles (Pasteles De Masa). Jantar: Asparagus (Solids and Liquids, Canned) , White Rice. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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