|
Unter 80 ins neue Jahr 💪🏼 bin zufrieden, aber jetzt geht es weiter runter... 69,9 muss her dieses Jahr 💪🏼
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 36,28g | Carbs: 108,85g.
Café da Manhã: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Burger Das Landknäcke URTYP. Almoço: Reis (Gekocht), Knorr Lachs-Sahne Gratin. mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|