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vanaf woensdag weer back on track en stoppen met roken!
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54 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 56,68g | Carbs: 148,15g.
Café da Manhã: Chiquita Banaan. Jantar: AH Eikenbladslamelange, AH Sla Dressing Naturel, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. Lanches/Outros: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adff
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