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☢️Samstag, 30.12.17
☣️11. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Heute Mittag Fleißarbeit um alle Schritte nachzutragen.
Vielleicht bringe ich die Highscore somit früher raus?!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 87,27g | Prot: 80,73g | Carbs: 245,35g.
Café da Manhã: Wiesbauer Käsewurst, Sinnack Dinkelbrötchen, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Almoço: Gemüsesuppe. Jantar: Belegtes Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. mais...
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peso estável
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