Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 22,34g | Carbs: 73,19g.
Café da Manhã: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Alpukat, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Tomat Ceri, Tahu. Lanches/Outros: Lotte Chocopie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yerifakamilah
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