Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Gord: 88,10g | Prot: 77,39g | Carbs: 361,01g.
Café da Manhã: Mandarijn. Almoço: Vers Geperst Sinaasappelsap, Mirácoli Groene Pesto, Tomaten, Gemengde Sla, Colruyt Mozzarella, Colruyt Everyday Serranoham, Delhaize Stokbrood. Jantar: Stokbrood, Colruyt Everyday Spekblokjes, Gekookt Eiwit. Lanches/Outros: Tienen Bloemsuiker, Oliebol, Mandarijn, Wortelen, Basterdsuiker, Nestlé Griekse Yoghurt . mais...
|
|
1596 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna123.b
|