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Yeah man!!!!!! ✌️✌️✌️
Endlich habe ich
NORMALGEWICHT!
🏁🏁🏁🏁🏁
Mein Vorsatz für 2018 und alle Folgejahre:
Nie wieder Übergewicht oder gar Adipositas!
Nebenbei hoffe ich, langsam auch ohne tracken zu lernen, was gut ist und was nicht. Daher werden meine Eingaben nicht immer vollständig sein und manchmal ganz fehlen. Ich will in 2018 lernen "ohne Krücken zu gehen" und will noch weiter rein in das Normalgewicht.
Beim Doc 💉war ich auch gewesen: KEINE FETTLEBER MEHR, alle Blutwerte optimal, auch die, die es vorher nicht waren, und selbst die, die schon immer in der Norm waren, sind jetzt noch besser! 📉 Das ist mein Jahresabschlussbericht. Und dafür, dass es den in dieser Form gibt, möchte ich Euch herzlich danken! Ihr habt mich spitzenmäßig unterstützt!! DANKE!!!
💗💙💚💛💜💝
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68 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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147 kcal
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Gord: 7,50g | Prot: 4,50g | Carbs: 17,91g.
Lanches/Outros: Birkengold Xylit, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Kokosnussdrink - Original. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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