Ходила Алина как-то на лимфодренажный массаж, рассказать?)
|
873 kcal
|
Gord: 16,96g | Prot: 76,99g | Carbs: 104,28g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Благода Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. mais...
|
|
Comentários
29 dez 17 por membro: SLON IK
|
ну по-другому не назовешь
29 dez 17 por membro: SLON IK
|
На драгой тоже прелесть, только не леопардом)) на самом деле работает, но больно дико
30 dez 17 por membro: ali.kul
|
Вас не пожалели , а толк от такого массажа есть?
30 dez 17 por membro: Polina SG
|
Аппаратный был или ручной?
30 dez 17 por membro: SnowSable
|
Не знаю как этот массаж выполняется, но я себе делаю руками с кокосовым маслом и тоже до синяков. И результаты есть!
30 dez 17 por membro: Terazza
|
Чем больше забит подкожный слой - тем больше будет синяков
30 dez 17 por membro: Saddharma
|
У меня такое от общего классического🤦🏼♀️
И это перманентное состояние.
Черные синяки и пальчики по всему телу.
Заметила, что их стало меньше и реже после того, как полгода пропила витамин д3 в больших дозах.
Но вообще - жесть как смотрится.
Муж говорит: хорошо, что соцзащита за жестокое обращение взрослых из семей не забирает, а то тебя бы отобрали давно у меня 🤣
30 dez 17 por membro: Екатерина II
|
Разминаете мало раз синяки, при хорошем прогреве никогда не будет синяков. Ну и еще нужно учитывать состояние сосудов, при ломких не есть гуд такие синяки
30 dez 17 por membro: puzochesik
|
В идеале синяков быть не должно (сама массажист). Интенсивность сеансов увеличивают постепенно, по мере размягчения тканей. Не совсем корректно мастер работал. А если сосуды нежные и ломкие, и синяки всегда, то можно перед курсом массажа за недельку начать пить аскорутин. Тогда синяков будет поменьше.
30 dez 17 por membro: SnowSable
|
Делал массажист , не я сама. Это не антицеллюлитный, а лимфодренажный, он пожёстче. Это был первый раз и я и сама не знала, что кожа окажется такой чувствительной. Но эффект есть определенно. Комки жировые стали меньше и общий вид лучше. Буду делать ещё.
01 jan 18 por membro: ali.kul
|
Ali.kul, лимфодренаж делается очень мягко, очень медленно и глубоко выжимающими и прижимающими движениями всей площадью ладони. Смысл и цель - активизация тока лимфы, опустошение лимфатических резервуаров, а у вас очень грубо и очень травматично промят уровень подкожно-жировой клетчатки. Это не лимфодренаж. Наоборот, так у вас будет ещё больший отек стоять на травмированных тканях. Польза только в том, что пока организм сам себя залечивает и восстанавливает, в проработанном участке происходит усиление обмена веществ. Поэтому немного объемы уходят, пжк уплотняется. Такая синяковая россыпь может быть при а.ц. массаже от пальчиков, при медовом часто, при аппаратном, когда кожу между роликами засасывает. Но при ручном лимфодренаже такого быть не должно никогда! И, да -лимфодренаж делается на все тело, а не на отдельные зоны! (Ну, исключение -послеоперационные отеки).
01 jan 18 por membro: SnowSable
|
В общем, если вам нравится - так на здоровье. Но я за то, что бы методики соответствовали своей сути. Лимфодренажу учатся не все, этой методики обычно нет в базовом учебном курсе, а слово модное, с клиента можно денежку большую взять. Рекомендую попросить вашего массажиста показать сертификат о прохождении обучения данной методике. А потом задать вопрос его преподавателю о том, может ли так быть. Это все нетрудно. Все приличные педагоги по массажу нынче активно ездят по стране с семинарами, имеют странички в фб, контакте, сайты-визитки с координатами.
01 jan 18 por membro: SnowSable
|
Я тоже проходила курс лимфодренажного, 10 процедур. Ни одного синяка! И при этом минус 20кг, т.к. питан е поменяла и добавила ещё спа-процедуры. Теперь антицеллюлитный курс, синяки редко, а эффект супер! Ещё десяток скинула. Недавно был медовый, афигенно! синяки на внутренней поверхности рук, но это я сама попросила, это не планировалось. Признаю, что была неправа. Но проходят быстро.
01 jan 18 por membro: bhvf
|
puzochesik, SnowSable, bhvf, массажиста обвинять не буду, так как у меня синяки остаются после крепкого рукопожатия, например. И за запястье если покрепче взять (или другие места )))) - пальчики синенькие на след. день или уже к вечеру.
02 jan 18 por membro: Екатерина II
|
Snowsable, так вроде как сам преподаёт он)) если так все, то сомнительно конечно. За час я отдавала почти 4.000, ну в спортзале моем такие расценки(Москва-сити) Поищу другого массажиста, хотя с этим не легко конечно(
05 jan 18 por membro: ali.kul
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|