Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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119,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 109,08g | Prot: 109,98g | Carbs: 180,80g.
Café da Manhã: Molenland Gouda Holland Mittelalt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almoço: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Bio Schottischer Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelvollkornbrötchen. Jantar: Aldi Kräuterquark, Aldi Pommes Frites, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Möhren, Hofburger Cremiger Weichkäse Blauschimmel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Kraftkerni, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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