menu sing nasi 150gr tereng 50 gr sosis sapi 30gr
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1062 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 47,14g | Carbs: 132,14g.
Café da Manhã: Kopi Moka. Almoço: Es Kopi dengan Susu, Telur Goreng, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi. Jantar: Jeruk Keprok, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Fitbar Nuts Fitbar. mais...
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2256 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dwiriyanto
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