Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 28,04g | Carbs: 105,80g.
Café da Manhã: Peynirli Börek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Jantar: Yoğurt, Yeşil Fasulye. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Air Climber - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecemcemX1336
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