Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 111,25g | Prot: 66,64g | Carbs: 166,66g.
Café da Manhã: Hengstenberg Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen, Kaffee, Den Gamle Fabrik Heidelbeere. Almoço: Nussplätzchen, Tee ungesüßt. Jantar: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Naumburger Sächsischer Leberkäse. Lanches/Outros: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Milka Alpenmilch, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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