Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 49,58g | Prot: 79,45g | Carbs: 81,06g.
Café da Manhã: Яблоко, Тыква, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом 50%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Золотой Колос Хлебцы 4Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Селяночка Овсяные Хлопья, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное. Almoço: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Агуша Творог Детский 4,5%, Большая Уча Творог 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Lanches/Outros: ПП Брауни из Тыквы 26.12.17, Кокос, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Грецкие Орехи, ПП Брауни из Тыквы 26.12.17, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|