Data de Início: 18 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 110 kg
31 out 23	105,1 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	106 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	106,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	107 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	104,7 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	105,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	106 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	105,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	105,6 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	106,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	107,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 out 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 105,2 kg
24 nov 22	92,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	94 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	95,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 22	98 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	105,2 kg	Razoavelmente Bem