Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2010
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1933 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 219,50g | Carbs: 104,25g.
Café da Manhã: PROTEINBLITZ. Almoço: 2:1 Almond Carmel Crunch. Jantar: Light Sour Cream, Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, 93/7 Ground Turkey, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Lanches/Outros: Nacho Cheese Chips (Doritos), Fajita Chicken Strips, 2:1 Cookies and Cream Protein Bar, pepperoni pizza 200 calorie portion, Original Beef Steak, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de russellb97
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