Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 17,74g | Prot: 174,42g | Carbs: 106,45g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Куриная Грудка на Пару. Jantar: Сахар, Избенка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Яблоко, Чай с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Избенка Кефир 1%. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Amamentar - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.feklina
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