alhamdulillah turun walaupun sedikit ☺
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77 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 24,59g | Carbs: 93,16g.
Café da Manhã: Nasi Uduk, Telur Goreng. Almoço: Udang, Telur Goreng, Nasi Merah. Jantar: Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Lanches/Outros: Jambu Biji. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rauza16
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