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1619 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 81,84g | Carbs: 134,46g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Aldi Havarti, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Zwiebelbrot. Jantar: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Zwiebeln, Champignons, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: K-Classic Apfelschorle, Fanta Orange, Sahnelikör, Rosewein. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Google Fit - 14 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Avasky
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