Jornal de Supersize1, 23 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
86,3 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1864 kcal Gord: 42,53g | Prot: 66,68g | Carbs: 242,00g.   Almoço: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Rice-A-Roni Chicken Flavor. Lanches/Outros: Diet Apple Pie, Kraft Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mais...
2103 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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