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Mikołaj :D <3
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1572 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 30,84g | Carbs: 100,95g.
Café da Manhã: Kawa, Mleko (Mleko), Dżemy i Konfitury, Sokołów Pasztet Pieczony Naturrino, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Almoço: Virtu Paszteciki z Grzybami, Śledz Marynowany, Sałatka Jarzynowa, Chleb Biały. Jantar: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą. Lanches/Outros: Hortex Szpinak Rozdrobniony, Czerwone Wino Stołowe, Sałatka Jarzynowa. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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