Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 76,40g | Carbs: 80,50g.
Café da Manhã: Простоквашино Закваска 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Greenfield Чай Черный. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lanches/Outros: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 20 minutos, Limpeza - 20 minutos, Cozinhar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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