Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2017
|
74 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 72,43g | Prot: 74,49g | Carbs: 190,67g.
Almoço: Ayam Goreng, Tempe Orek, Urap, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kit Kat Coklat, Delfi Top. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de monicayusna
|