Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 65,93g | Prot: 113,15g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Integralia Pepas de Avena. Almoço: Remolachas Cocidas (Frescas), Milanesa de Pollo. Jantar: Zapallitos Revueltos, Remolachas Cocidas (Frescas), Milanesa de Pollo. Lanches/Outros: Nevares Turrón de Maní, Manzana Verde, Valente Vainillas. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vannew82
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