Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 32,99g | Prot: 46,74g | Carbs: 129,78g.
Café da Manhã: Canale Jalea de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Francés, Hileret Azucar Light, La Serenísima Leche en Polvo. Almoço: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Ternera, Huevo, Chauchas. Lanches/Outros: Banana, Cerezas. mais...
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1110 kcal
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Exercício:
musculación - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PilarJC
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