|
На завтрак сырники пп с мёдом и сметаной😜👍
|
1762 kcal
|
Gord: 44,46g | Prot: 76,56g | Carbs: 124,67g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Сырники ПП. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Jantar: Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Greenfield Зеленый Чай, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
|
 Comentários
22 dez 17 por membro: Anna Zvezdnaya
|
Anna, спасибо! Ещё и вкусно👍😜
22 dez 17 por membro: NataliaG999
|
Можно ли рецепт этого чуда?
22 dez 17 por membro: lsgtnana
|
Конечно, можно, YudAkima: 200 гр творога 1-5%, 1 яйцо, 1 ст л манки (можно без неё, но мне вкус больше нравится с манкой), 1 ст л кукурузной муки, 1 чл фитпарада, ванилин по вкусу и соль (кто не ест, можно не добавлять). На сухой разогретой сковороде обжарить с обеих сторон на небольшом огне и обязательно 👆под крышкой, так они быстрее пропекутся и будут нежнее.
22 dez 17 por membro: NataliaG999
|
Спасибо огромное.
Если делать без фитпарада (просто медку добавлю) и заменить кукурузную муку овсяной, думаю, не сильно повлияет, да?
22 dez 17 por membro: lsgtnana
|
Да, я делала с овсяной мукой тоже, но фитпарад добавляла, так же вкусно получается 👍
24 dez 17 por membro: NataliaG999
|
25 dez 17 por membro: Tnessy
|
25 dez 17 por membro: NataliaG999
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliaG999
|