Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 61,82g | Carbs: 105,51g.
Café da Manhã: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Fuel 24 Batido Proteina, Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta, Sanissimo Salmas, Lala Soy Almendras, Moras, Obela Hummus, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lanches/Outros: Manzana Verde, Mandarinas, Barcel Golden Nuts Salados. mais...
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249 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MauSoto42
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