Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 79,57g | Carbs: 278,45g.
Café da Manhã: Bananas, Oatmeal with Milk. Almoço: Pears, Salami, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Italian Salad Dressing, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens. Jantar: Cheesecake, Tea with Milk, Boiled Egg, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Lanches/Outros: Bananas, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Nuggets Assortment, Bananas, Coffee. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stupikov
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