Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 21,64g | Prot: 26,55g | Carbs: 56,33g.
Almoço: Bananas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Chucrute Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisandratoledo
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