Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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121,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 121,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 42,28g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Mercadona Pan Integral. Almoço: Hacendado Salmorejo, Hacendado Picatostes Tostados, Hacendado Crackers Espelta, Findus Setas con Ajo y Perejil , Hacendado Tabulé Oriental, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarina, Salmorejo, Simply Greek Hummus, Hacendado Crackers Espelta, Salmón al Horno o a la Parrilla. Lanches/Outros: Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Manzana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamen34
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