|
Очень вкусный омлет с луком пореем и Черри 😋106 ккал
|
893 kcal
|
Gord: 21,60g | Prot: 32,69g | Carbs: 149,90g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Тандер Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Almoço: Окей Капуста по-Корейски, Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Mikado Томаты в Собственном Соку. Lanches/Outros: Сухофрукты, Зеленый Чай, Хурма, Мандарины. mais...
|
|
2005 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|