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998 kcal
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Gord: 68,91g | Prot: 50,68g | Carbs: 43,58g.
Café da Manhã: Karkówka, Ogórek (ze Skórką), Pasztet Pieczony, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Almette Serek Śmietankowy, Kawa, Mleko (Mleko). Almoço: Surowe Warzywa. Lanches/Outros: Budyń. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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