Jornal de Jitterbug23, 18 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
64,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2182 kcal Gord: 149,41g | Prot: 91,79g | Carbs: 116,86g.   Café da Manhã: Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil, Simple Truth Organic Coconut Oil. Almoço: Mock Peanut Butter Fudge, Parkview Summer Sausage, Maple Leaf White Cheddar Cranberry Cheese. Jantar: Cashew Nuts, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Fresh Selections Classic Garden Salad, Kroger Pork Rinds, Sabra Supremely Spicy Hummus, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Lanches/Outros: Coconut Bread, Ground Beef Chuck 80/20, All Natural Cut Okra, Tomato Sauce, Celery. mais...
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