Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2010
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96,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4038 kcal
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Gord: 203,64g | Prot: 193,09g | Carbs: 346,56g.
Café da Manhã: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Apples, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Cured, Cooked & Smoked Brats. Jantar: Zebra Cakes, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Nuggets. Lanches/Outros: 100% Juice Pineapple Orange Banana, Cheetos Puffs. mais...
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3031 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 49 minutos, Descansar - 17 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de simpaticon
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