|
|
1169 kcal
|
Gord: 59,53g | Prot: 54,19g | Carbs: 108,57g.
Café da Manhã: Окраина Сарделька Молочная, Помидоры, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин. Almoço: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Jantar: Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lanches/Outros: Яблоко, Кофе, Маслины, Лукашинские Помидоры Черри, Сыр Камамбер, Песочное Печенье, Песочное Печенье. mais...
|
|
277 kcal
|
Exercício:
Упражнения дома - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|