...piccole sollevatrici crescono: "La Miyafiglia"...
|
1907 kcal
|
Gord: 63,71g | Prot: 180,90g | Carbs: 151,47g.
Café da Manhã: Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Pleurotus, Entrecote, Conad Gnocchetti di Patate. Jantar: Pane Bianco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Wokfoods Konjac Linguine, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Pere, Fior di Natura Gallette di Farro, Rovagnati Fesa di Tacchino. mais...
|
|
Comentários
Molto bene !!! Falla partire da sotto le ginocchia , così si abitua a strizzare i glutei per sollevare il bilanciere e tenere la schiena in posizione di sicurezza 💪💪💪
17 dez 17 por membro: Michele1984@
|
...ok...seguirò i tuoi consigli. Perfetto.
17 dez 17 por membro: Miyiamoto
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miyiamoto
|