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Pour la première fois j'ai couru 10km sans m'arrêter une seule fois pour marcher 😋 Bon en 1h10, je me rends pas du tout compte de ce que ça vaut mais je suis plutôt satisfaite 😄
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1403 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 60,50g | Carbs: 155,68g.
Almoço: Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Oeuf, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée. Jantar: Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait, d'Aucy Poêlée de Légumes Sauce Potiron, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Lanches/Outros: Clémentines. mais...
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 Comentários
Si t'as l'occasion de participer à des courses du dimanche hésite pas, maintenant que tu tiens les 10km, tu vas kiffer grave :D
16 dez 17 por membro: sorincha
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16 dez 17 por membro: Benfufu
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Ah oui ce serait top il faut que je regarde! 😁
16 dez 17 por membro: flora GR
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16 dez 17 por membro: grisouChan
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http://pulsiondif.com/ai/suivie.pdf
https://www.fichier-xls.fr/2013/06/03/poids-et-mensurations/
bonjour je vous joins ces liens qui pourraient vous aider ainsi qu a la Communauté bonne journée
17 dez 17 por membro: vercors38
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Tu l’as quand même fait ce que d’autres ne peuvent pas donc BRAVO !!! 👍🏽
17 dez 17 por membro: ONMG
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Histórico de Peso de flora GR
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