Jornal de fbntrrsmro, 16 dez 17

verduras al wok

2015 kcal Gord: 120,67g | Prot: 73,16g | Carbs: 175,04g.   Almoço: Queso Natural, Lindt Chocolate Oscuro 70% Cocoa, Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Coco, Almendras, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aceite de Oliva, Frito Lay Mezcla Deluxe. Maní, Almendras, Arándanos y Coco, Pimentón, Cebollas, Calabacín, Espinacas, Brócoli, Zanahoria, Mantequilla, Aceitunas Verdes, Palta Hass. Jantar: Arándanos, Frutiño Gelatina sin Sabor, Fresas, Banano, Don Pancho Avena en Hojuelas. Lanches/Outros: Almojabana, Scone. mais...
1980 kcal Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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