|
|
1150 kcal
|
Gord: 54,77g | Prot: 62,03g | Carbs: 105,07g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Окраина Сарделька Молочная. Almoço: Хлеб Черный, Кофе, Вода с Лимоном, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Хлеб Черный, Соусе Терияки, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Рис Отварной. Lanches/Outros: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. mais...
|
|
 Comentários
Решила поэкспериментировать. Что-то меня на грибы потянуло, видимо по той причине что летом не было толком грибов.
Потушила овощи с грибами, скумбрию потрошила затем задела надрезы и вложила половинки долек с лимоном и тушила 40 мин
16 dez 17 por membro: Кулагина Ирина
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|