|
|
1359 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 75,58g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Тавр Ветчина для Завтрака, Яичница, Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Green Ray Горошек Консервированный, Белый Медведь Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Курицей. Jantar: Green Ray Горошек Консервированный, Хлеб, Куриная Грудка в Кефире, Картофель Отварной, Капустный Салат. Lanches/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Белый Медведь Кефир 2,5%, Компот из Сухофруктов. mais...
|
|
1689 kcal
|
Exercício:
Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаVo
|