|
Завтрак (хотя нужно было бы уже обедать) "Двойка" мне за умение завтракать. Итак: * гречка; * скумбрия на пару; * ряжанка.
|
1225 kcal
|
Gord: 47,83g | Prot: 84,17g | Carbs: 117,68g.
Café da Manhã: Ферма Ряжанка 4%, Скумбрия на Пару, Гречка Отварная. Almoço: Хек Жареный, Гречка Отварная. Jantar: Ромол Ряженка, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriia_Nesterenko
|