Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2017
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105,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 138,56g | Prot: 62,83g | Carbs: 8,88g.
Café da Manhã: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. Almoço: Dickey's Barbecue Spicy Cheddar Sausage, Dickey's Barbecue Turkey Breast, Dickey's Barbecue Brisket, Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. Jantar: Darigold Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated), Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Crush Soda Diet Orange Soda (Can). mais...
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Perdendo 12,1 kg por Semana
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 Comentários
Great re-start! Wait till mid-January - expect you'll have that trend line getting closer and closer towards your goal! Good job!
14 dez 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de jaime30024
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