|
de feestdagen zijn hier al begonnen! vanmiddag kerstlunch/brunch op van mijn werk gehad. heb me gelukkig redelijk kunnen inhouden. enne genieten mag ook natuurlijk!
|
1392 kcal
|
Gord: 58,54g | Prot: 37,51g | Carbs: 167,74g.
Café da Manhã: Chiquita Banaan. Almoço: Champignonsoep, AH Quiche Lorraine, Aldi Sandwich, Bonbon. Jantar: AH Boerenkoolstamppot, Hema Rookworst. Lanches/Outros: Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ananas Vers. mais...
|
|
 Comentários
Knap van je!
Ik zou er helemaal op los gaan.
13 dez 17 por membro: pluimpje1990
|
@pluimpje1990 die neiging had ik ook echt wel.. Maar dan heb ik morgen spijt .. komen nog genoeg dagen haha
13 dez 17 por membro: adff
|
Dat herken ik wel, heb spijt elke dag als ik zie dat ik over die calorieën heen ben, maar denk ik flut weer niet goed gedaan
13 dez 17 por membro: pluimpje1990
|
@pluimpje1990 elke dag is weer een nieuwe. bij mij helpt het om te denkrn gisteren heb ik het fijn gehad. vabdaag gaam we er weer tegenaan. voor mij is één van de grootste valkuilen om spijt te hebben. want dan baal ik van mijzelf en heb ik weer een excuus om de mist in te gaan ( of de zoetigheid haha)
14 dez 17 por membro: adff
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|