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860 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 109,15g | Carbs: 31,51g.
Café da Manhã: Maçã Verde, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Almoço: Rúcula, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Patinho Grelhado, Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Bacon, Vapza Peito de Frango Desfiado. mais...
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