Jornal de drchele, 03 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
65,0 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2291 kcal Gord: 106,90g | Prot: 99,47g | Carbs: 240,47g.   Café da Manhã: Carrot Raisin Muffins, Ham and Cheese Croissant. Almoço: French macaroons, Black Olives, Hummus, 100% Whole Wheat Pita Bread, Mixed Salad Greens, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, 14" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Jantar: French macaroons, Organic Mixed Vegetables, Wasabi Mayonnaise, Sweet Potato Fries, Cashew Nuts, Mahi Mahi. Lanches/Outros: Cinnamon graham cookies in milk chocolate promises, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises. mais...
1582 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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