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Guten Morgen
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2051 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 233,36g | Carbs: 162,07g.
Café da Manhã: Myprotein CLA, Myprotein Glutamin, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Zucchini, Ingwer, Couscous (Gekocht), BioBio Passierte Tomaten, Buschbohnen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kühne Maiskölbchen, Baktat Kichererbsen, Gut Ponholz Putenschnitzel. Jantar: Myprotein CLA. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Gutes Land Skyr Pur. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, de Pé - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 5 horas e 38 minutos, Cross Training - 37 minutos. mais...
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 Comentários
Guten Morgen, der ist gut👍. Nimmt Auf jeden Fall nicht von zu😂
13 dez 17 por membro: MoFu27
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Guten Appetit :-D, hoffe es schmeckt genauso gut, wie es aussieht ;-)
13 dez 17 por membro: Nizzy1988
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Oh lecker muss ich auch mal probieren🤣🤣Das Rezept bitte😂😂😂😝
13 dez 17 por membro: sandram.80
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👍🏻Das einzige Lebensmittel, das wirklich mehr Kalorien verbraucht, als es selbst hat😋
13 dez 17 por membro: schlankin2024
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13 dez 17 por membro: Flower*78
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13 dez 17 por membro: ChipBobo
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13 dez 17 por membro: liselottevonne pfalz
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14 dez 17 por membro: annett s
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wenn es soweit ist häng ich mich auf 🤘
14 dez 17 por membro: michi 71
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14 dez 17 por membro: Maraneee
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