Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Gord: 87,32g | Prot: 93,41g | Carbs: 271,41g.
Café da Manhã: Бкк Булочка с Повидлом, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%, Красные Яблоки, Банан. Almoço: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Пельмени Классические, Брест Литовск Сметана 15%. Jantar: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Гарнец Мука Гречневая, Растительное Масло, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%. Lanches/Outros: Elite Цикорий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Elite Цикорий, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|