Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 76,71g | Carbs: 389,63g.
Almoço: Belvita Belvita Breakfast, Roti Goreng, Wortel Dimasak, Susu, Oatmeal, Saus Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Semangka. Jantar: Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kentang Goreng, Semangka. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miramiramira11
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