Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 84,27g | Prot: 119,59g | Carbs: 128,93g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almoço: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Snack Artist Pretzel O's. Jantar: Lime Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Lanches/Outros: Little Caesars Pepperoni Pizza, The Snack Artist Pretzel O's, Red Table Wine, Red Table Wine. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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