Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 63,64g | Prot: 138,22g | Carbs: 46,26g.
Café da Manhã: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Almoço: Edeka Heidelbeeren, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Jantar: Rinderhüftsteak, Rapsöl, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|